Limpieza Del Colon, Hígado y Eliminar Toxinas
El colon es el
órgano que se
encarga de mover y eliminar todos los desechos que
nuestro organismo no
necesita. Mantener un colon
saludable es sinónimo de buena salud, ya que su buen funcionamiento es
vital para que
otros órganos también funcionen correctamente.
Los malos hábitos de vida, una
alimentación no saludable y la falta de ejercicios pueden resultar en un mal funcionamiento de
este importante órgano trayendo diferentes problemas a la salud como
estreñimiento, gases, vientre abultado, sobrepeso, bolsas en los ojos, manchas en la
piel e incluso cáncer de colon.
Una limpieza de colon bien realizada, promueve la salud de
todo el tracto intestinal, facilita el correcto funcionar y ayuda a prevenir
enfermedades como infecciones, inflamación, diarreas, estreñimiento, etc.
El colon no puede funcionar de manera adecuada cuando
nuestro organismo está sufriendo de:
Estreñimiento.
Diabetes.
Problemas renales.
Problemas hepáticos.
Alteraciones metabólicas.
Enfermedades autoinmunes.
Obesidad.
Cáncer en alguna parte del organismo.
Tratamientos crónicos o severos con fármacos (como la
quimioterapia).
Artritis.
A su vez, limpiar el colon en profundidad, nos ayuda a
mejorar otras condiciones como la salud de la piel (mejora el acné, eczemas,
seborreas), el estado y fortaleza del cabello, todo lo referido al sistema
digestivo (acidez, reflujo, distensión, colon irritable, intestino permeable,
constipación etc), cefaleas, resfriados, fatiga, mal aliento, entre otras.
Por suerte, la naturaleza nos provee de muchos recursos para
que podamos realizar una
correcta limpieza del colon para
garantizar una buena salud general.
Ingredientes:
Ingredientes:
1 manzana verde
1/2 taza de avena
1 cucharada de semilla de lino
1 cucharada de miel
Preparación
Preparación
La noche anterior pon a remojar las semillas de lino en una
taza de agua para que se ablanden. Deja reposar toda la noche.
Al día siguiente, lava la manzana, quítale las semillas y coloca la pulpa con la cáscara en una
licuadora, agrega la taza de agua que
contiene las semillas de lino y la avena.
Añade otra taza de agua y licua bien. Coloca este jugo en un vaso grande
y agrega la miel. No colar.
Tómalo en ayunas y espera, al menos una hora para ingerir
otros alimentos.
Se recomienda tomar este jugo por tres días seguidos.
Propiedades.
Propiedades.
La manzana contiene
cisteína que descompone las toxinas mejorando la salud del hígado y su cáscara
tiene pectina que al mezclarse con los líquidos del
intestino forma una especie de sustancia gelatinosa que aumenta el
tamaño de las heces y la movilidad de las mismas.
La avena posee fibra soluble lo que ayuda a aumentar los
movimientos del intestino
La linaza es una
fuente de ácidos grasos ,
antioxidantes y fibra natural, lo que la convierte en un
alimento excelente para limpiar el colon.
La miel, además de
agregarle buen sabor
al jugo, tiene un ligero efecto laxante
Fuentes: http://mujerchic.com/?p=9779
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